Utifrån en anknytningslins är det inte svårt att förstå, för det är just i intima relationer som vår allra djupaste längtan efter att bli sedda och hållna gör sig synlig. Du kanske kämpar mycket i relationen – ni kanske båda gör det – men det känns ändå inte som att ni når fram till varandra. Eller så känner du dig ensam i att försöka.

Kanske går du i tankar om den här relationen är rätt överhuvudtaget. Eller så undrar du över om du själv har fastnat i ett beteendemönster som orsakar problem.

Om du vill reflektera över hur relationen påverkar dig och bearbeta vad du själv bär med dig in i relationen på egen hand kan det vara klokt.

Eller så känner ni båda att ni behöver nysta och reda ut de saker som ni har fastnat i tillsammans. Då finns parterapi. Du kan läsa mer om parterapi här.