Börja lära känna mig som terapeut
Hej, jag heter Padma Schrewelius
Jag är integrativ och relationell terapeut med särskild kompetens i trauma och anknytningsteori.
När du möter mig i terapirummet träffar du någon som vill vara närvarande på riktigt. Jag lyssnar inte bara på det du säger, utan försöker förstå det du ännu inte helt har ord för.
Vi arbetar tillsammans för att förstå dig på djupet, men jag ansvarar för processen så att du inte ska känna dig fast eller förvirrad någon längre tid.
Jag vet att tillit tar tid. Och att det ofta finns en längtan efter att bli sedd i sitt inre, samtidigt som det kan kännas sårbart.
Min bakgrund
Jag började arbeta med röst- och stamningsterapi 2012 och var redan då intresserad av vad som formar en människa och inte bara av symtombehandling. Därför fördjupade jag mig i psykoterapi och med tiden breddade jag mig till att kunna arbeta med både individer och par.
Jag har levt ett rikt liv och mött en stor variation av människor med olika kulturella och personliga uttryck, både i mitt arbete och i mitt privatliv. Min erfarenhet sträcker sig bortom det akademiska och har format hur jag möter människor idag. Jag skräms inte av starka känslor, höga konfliktnivåer eller komplexa livsberättelser. Och jag välkomnar alla, oavsett kultur, livsåskådning, sexualitet, könsidentitet och bakgrund.
Jag har hälso- och sjukvårdslegitimation, arbetar under sekretess och journalför i ett system som inte syns i landstingets. Min verksamhet står under tillsyn av IVO.
Varför jag integrerar olika terapeutiska grenar
(och hur det kan passa dig)
Jag ser inte olika terapiformer som motsättningar, utan som olika sätt att förstå samma människa.
I mötet med dig är det inte metoden i sig som är central, utan vad som faktiskt hjälper dig.
Detta är ett synsätt som också stärks av modern terapiforskning som allt mer har börjat röra sig från tänket om vilken terapeutisk gren som är “bäst”, utan mer intresserar sig för vad som är hjälpsamt.
Att jag har en bred palett att röra mig mellan ökar både min förståelse för vad du går igenom, och ger mig fler verktyg att närma mig det. Ibland handlar det om att förstå mönster och sammanhang, andra gånger om att stanna i känslor som tidigare undvikits. Bara som exempel.
För mig är det viktigare att arbetet blir levande och träffar rätt, än att det följer en viss modell.
Några utbildningar som har format hur jag arbetar
Affektfokuserad psykodynamisk terapi (AFT)
& Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Grundläggande psykoterapeutisk utbildning, Skandinaviens Akademi för Psykoterpiutveckling
Emotionellt fokuserad terapi för par (EFT) och individer (EFIT)
Stockholm EFT Center
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
IHPU Psykologiutbildarna
Det existentiella samtalet
avancerad nivå, Södertörns högskola
Kandidatexamen i psykologi
Stockholms universitet
Sexologi
avancerad nivå, Malmö universitet
Psykosomatisk hälsa och ohälsa
avancerad nivå, Karolinska institutet
Logopedprogrammet
Karolinska institutet, tvärvetenskaplig magisterexamen i främst psykologi, allmänmedicin och lingvistik
Journalistik för akademiker
avancerad nivå, Södertörns högskola
Du kan läsa mer om mina metoder och arbetssätt här, eller boka ett första samtal.